Beber suficiente agua: la clave para una piel sana
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Una ingesta adecuada de líquidos (alrededor de 1,5 litros de agua al día) optimiza la eliminación de los productos de desecho metabólicos. ¿El resultado? Una piel más sana con un aroma naturalmente más sutil.
Dos remedios caseros para una frescura natural.
¿Prefieres soluciones naturales? Aquí tienes dos recetas sencillas para un cuidado íntimo suave y eficaz.
Ingredientes para un spray de limpieza casero :
200 ml de agua hervida y enfriada,
2 cucharadas de vinagre de manzana,
10 gotas de aceite puro de lavanda,
5 gotas de aceite de árbol de té.
Preparación:
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Coloca todos los ingredientes en una botella con atomizador y agita antes de cada uso.
Solicitud :
Rocía sobre las zonas propensas a la transpiración después de la ducha. ¡Sensación de frescura instantánea!
Ingredientes del peeling desintoxicante:
3 cucharadas de bicarbonato de sodio,
3 cucharadas de avena molida,
2 cucharadas de miel sin refinar,
1 cucharada de jugo de limón fresco.
Uso:
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Mezclar hasta obtener una pasta homogénea, aplicar sobre la piel húmeda y masajear suavemente de 2 a 3 veces por semana. Este producto limpia suavemente y, al mismo tiempo, regula la flora cutánea.
¿Cuándo deberías empezar a preocuparte?
